【石原結實】病気を治すのは簡単!

簡単なまとめ

この動画では、血液の汚れをなくす方法、体温と健康の関係、そして体温を上げることの重要性について解説しています。体温を上げることによって免疫力を高め、病気を予防し、健康を維持できると説明しています。

  • 空腹の時間を作る、体を温める
  • 体温が低いと免疫力が低下する
  • 体温を上げると免疫力が高まる

血液の汚れをなくす方法

動物が病気や怪我をした際に食べなくなること、そして熱を出すことが、病気を治すための究極の方法であると説明しています。日頃から空腹の時間を作り、体を温めることが重要です。体を温める方法としては、お風呂、温泉、サウナ、運動などが挙げられます。また、食べ物や腹巻などでお腹を温めることも効果的です。

体温と健康の関係

日本人の平均体温は低下傾向にあり、それが病気の大きな原因となっていると指摘しています。体温が1度下がると免疫力が約30%低下することがわかっています。体温が最も低くなるのは午前3時から5時で、最も高くなるのは午後3時から5時です。午前10時に脇の下で体温を測り、36.5度以上になるようにすることが推奨されています。体温が低いと代謝が悪くなり、太りやすくなります。甲状腺機能亢進症(バセドウ病)と甲状腺機能低下症(橋本病)についても触れ、体温と代謝の関係を説明しています。

熱が出ることの重要性

風邪などで熱が出た場合、それは体がウイルスや細菌と戦っている証拠であり、免疫力が高まっている状態です。解熱剤を安易に使用すると、治療が長引く可能性があります。ある程度の熱(38度程度まで)が出るまでは、我慢した方が治りが早くなることがあります。葛根湯は風邪のひき始めに有効で、発汗を促し、解熱効果を高めます。

体温を上げるための努力

体質によって体温が高い人も低い人もいますが、努力によって体温を上げることは可能です。色白の人は冷え性で体温が低い傾向にあり、色黒で筋肉質な人は体温が高い傾向にあります。体温を上げるためには、運動、入浴、腹巻、体を温める食べ物(塩、味噌、醤油、明太子、チーズ、生姜など)を摂取することが推奨されます。体温が35度台になると、体調が悪くなりやすく、病気にかかりやすくなります。寒い地域(スウェーデン、新潟県、青森県など)では、体温が低い人が多い傾向にあります。

体温と病気の関係

がん細胞は35度で最も増殖し、39.6度になると死滅することがわかっています。低体温はがんの大きな要因の一つです。体温が低いと脂肪が燃えにくくなり、高脂血症などの原因にもなります。熱の高い人は癌になりにくいというデータもあります。マラリアとポンキンの事例を挙げ、体温と病気の関係について説明しています。

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0:00 それではですね 血液の汚れというところは分かったんです けどじゃあそれをこうなくすためにはどの ようにしたらいいか簡単な話でね動物がね 病気する時猫犬 動物でね 病気したり怪我したりするとね食べないの よね食べられた後は熱を出したのね 究極の 病気を治す方法2つなのよ食べないか 熱を出す 日頃ねもう空腹の時間を作るとかそれから あと体温めるようなねそういうことをやっ ていけばねそういう意味でやってるから 究極はそうよ日頃少なめに食べて

0:47 温めると体から温めるにはねお風呂温泉 サウナ運動でね家から温める家からと外 からねこの後食べ物も体温める食べ物それ からあと体の中心がお腹だから 腹巻のねそういうことにね今 温めるということだったんですが体温と この 健康の関係みたいな 俺が多分ね日本で最初にしてきたんだけど ね今でもね日本人の脇の人の体温はね僕ら が 弾く 医学大全なのよそれにはね36.89 プラスマイナス0.3ルって書いてあるよ 低い人36.5なんとかあるわけよ高い人

1:33 は7度に僕らるそんなある人に嫌だから 昭和32年の脇の下のね日本人の体温平均 は36.6度と言われた今そういう人い ないのよほとんどが5度8分から6度2分 なのね今までとにかく細胞レベルね細胞 レベルで顕微鏡で見てさそれでね研究して どれだけ発表してるからね台湾はかってね なんか医学会に持って行ってもさそんな 発表なんかできないわけよだから今の台湾 は日本人の50年60年前のタイも来てる だけねだから太陽も低くなってんのよこれ がね一番大きな原因 病気するね体温が1度下がるとね約免疫力 が30%ぐらい減るということわかってる からでまあ運動とかねまあ病気さえして熱

2:19 が一番上がると 免疫力が数時間45倍になって分かってる からね台湾ってのとっても大切なので1日 の一番単語低くなるのは午前3時から午前 5時ねこの時一番人が死ぬのよ が喘息の差とか 腹痛の発作とかね一番多いのがこの午前3 時からそれでね不眠症の人が目を覚ますの がやっぱこの時間だなだから太陽も低くな るって事とっても体に良くないのね一番 高くなる午後3時から午後5時こんだけ 一番人が元気なのよ 平均体温が 午前10時になるから10時にね脇の下 口の中で痛むこと高くなるから脇の下の タイマーを買って 6度5分以上になるようにしないと いろいろしますよでも台湾が低いとね代謝

3:08 が悪くなるね台湾 12%落ちるって言うからさだって太っ てる人っての単位も低いのよ だからバサロで聞いたことある 甲状腺というねここのね ここでね簡単に言うと代謝を良くする ホルモン サイドキスにねこれがね出過ぎると 甲状腺機能亢進症ってねバストビューって ね 作って暑くて仕方に汗かくねこれ手が 震える 血圧上がるね下痢はする新人たちが更新 する 病気なのねこのバセドウ飯の食わせても 食わせても 太らないのよ 治療しないとね最後はねあれよ

3:56 燃え尽き症候群と言ってさ 痩せて痩せて趣味の病気が良くなるから 体温が上がるしね体温出身地に対しては 比例するから この甲状腺機能低下症ってねバズレバーの 反対の病気の人は代謝が悪くなるから あんまり食べないでも 太る むくむ動きたくない考えたくないこれが 甲状腺機能低下症 橋本病とかね台湾とかもとっても大切と いうことは例えば風邪をひいたりとかして 熱が 上がったらそれは何かこう 守ってくれ 熱を高めることによって下げた白血球ね

4:44 これ白血球ってね だいたい体の中200万個ぐらいあるんだ けどこれらの働きが活発化するのよそれで バイ菌を食ったりウイルスをつけたりする ねいわゆる免疫力が上がるのよでもね 使うでしょこれでね帰ってね 治療に長引かせるとかね直そう 抑えたりするからさある程度ね 熱は38度ぐらいまで出るまでね 半日なり少し我慢した方が治り早くなり ますそういう意味で葛根湯ってのはねあれ はね風邪のひき始めに使うんだけどさ30 分ぐらいするとね 汗が出てきます飲んでね 汗が出てくるタイミングわかってんだから 葛根湯飲むとね汗が出ることスーッと懸念

5:30 することあるわけよ 熱の病気に対してさらに熱を出して 解熱させるこっちの方が正解で だから 読み込みに下げるから 避けたら聞いてみる気持ちはいいけどね 病気の治りが遅くなったりね長引いたり する可能性はあるね 自然に逆らわないことだよ自然にねうん ね 生まれつきちょっと低い人とかそういう人 も 高い人もいるよただね 努力によってねこれ昔ね札幌TV出る ところ言われてさ あんまり行かなかったんだけどねそこの あなたのお姉ちゃんがねなんか台本の5度

6:17 ぐらいしかなかったの もしたらさ1ヶ月で1度上がったね 例えば 体質があると同じでさ 色白の人 冷え性が基本的に それでタイムも低いよで色黒の人筋肉が多い人はタイの高いね それ 生まれつきがあるんだけども 低い人でも今言ったよね 筋肉 運動したりお風呂の背に入ったりね 腹巻きしたり 食べ物もね 塩味噌 醤油 明太子チューン 作らないっていうね 食感も食べる生姜 モントリをするタイマーありますよ 逆に 整体 音になってしまうとちょっとこういう風に 35度台 今ちょっと危ないっていう風だったんですけどどんな体勢が悪くなるからね

7:04 取りやすくなるでしょ 免疫力落ちるんだから 風早 に機関車だね いろいろ 病気になりやすい スウェーデン 新潟県 新潟県ね 青森県 多いのよ あの 寒いからね 寒いから遠くの人はね 体温めても 石を食べたのにさ 塩 いっぱいとったのね 制限されてるからね 遠くの人 タイム 下がって うちとか自殺多いのよ それからがん細胞っていうのは35度で 一番増殖 39.6°cになると死滅するとわかっ てるからね今ガンガン吹いてるってのも

7:51 低体温の性一つの大きな要因そういうこと で性欲一切言わないよ そこから タイを引くと脂肪も燃えないでしょ体で どうも燃えないとか公式決勝公家と全部 みんな携帯から来てる全部100%じゃ ないそのかなりの部分ねその 原因の金具もるって言ってね だからその人ってのならないのよ 熱が高いから一般の人の1/1000って いくら ね 拝読させていただいたと思うんですけど なんかマラリアとか 昔ね多分大事体制前だと思うんだけどね

8:39 イタリアのねローマの近くにポンキンって いうのがあったのよここねいっぱい発生し てさ周りの人を刺されてねしょっちゅう 生まれるにかかってたのよだからね 埋めてたのね そしたらね後で10年後20年前調べてみ たらねかかった時がねほとんどいなかった んだってさ こんにちはこのチャンネルでは 健康になるための情報をたくさんお届けし ていますのでぜひチャンネル登録をお願い しますまた実際に診察を受けたいという方 またはファスティングにチャレンジしてみ

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