おすすめの食材と四毒への見解について正直に話します【砂糖、小麦、乳製品、植物油】｜小田真嘉×船瀬俊介

0:00 心に余裕が出てくるよね。あとなんか人生をこうなんか楽しむ余裕出るね。鼻が咲いてたらあ、綺麗だなとかさ、あるステージが 1 つ上に行くんだと思うよ。皆さん方のステージ 1つ上に行ってごら1 日勝負しろしなさい。来てください。 人生の小田正です。本日もジャーナリストの船之助さんの話を伺います。船さん今日もよろしくお願いします。 はい、よろしく。 はい。船さんね、今までいろんな健康のこととね、たくさんお話いてるんですが、コメントでいいのが船さんは具体的にどういうもの食べてるんですか?何を使ってるんですかっていうのが結構あるんですよね。 急にさ、我が家来たことあるじゃない?奥武蔵の 扁なとこだろ?いいとこですよ。 いいとこですよ。だってさ、2kg、 2kgに店がない。 買物する場所がないですか?近くて ない。だから結局自炊するしかない。で、僕はね、昔からほら、暮ラシの手帳読んだりとか料理が苦にならないんですよ。

0:49 うん。 掃除も洗濯もにならん。料理も気分転換。それもあるし。僕は 1日1 食めてるから自宅では朝昼絶対食べない。起きてね、緑茶を飲むぐらい現稿も 500枚かけ終わってあ、50 枚ね。ごめん、ごめん。1日だけで450 枚かくて結構大変だろ。 かき終わるまで飯食わねえって決めてるから大体 8 時過ぎぐらいかな。かき終わってやったって 50枚。 それまでお茶ぐらいの飲み物ぐらいですね。 朝役のまま 6 まず現前これ川崎さんっていうね古い友達がいて彼はも元ダサで今あの勇気のやっててもう 30 年来ぐらいの友達かなそっから農薬の現場食ってもらってでそれはねんなき方リゾットにしたりねまおじ屋にしたりさま原はベースだけどそばそれも食うね

1:36 でうどんなんかも食いますよその代りあの真っ白は良くないからてごま振りかけたりのり振りかけたりあとスパゲッティこれもね 2mmのややつあるんだよ。これなぜこれ 2mmかって言うと2分3 分で入れ上がるじゃん。で、現行かき合ってるからね。早く出やってこだからそれがあるわけね。 [音楽] 小麦が食うなって言ってるアホなったら言わないけど。 はい。だいぶ多いですね。グルテ取らないっていう。え、 4毒。4 毒ね。はい。製品と砂糖とあと植物油ですね。植物湯。 ま、気持ちよくわかるよ。 だから抜けてんのは肉なんだよ。肉は食べていいって言ってんだけど今度みたいなもんだな。この前言ったじゃん。世界で一番肉食ってるニランド人は 43倍大腸がで死念だよ。 アメリカ人は日本人の約 400倍全立戦がで死んでんだよ。 400 倍だぞ。最大の原は肉食なんじゃないです。日経

2:22 1世、2世、3世、3 世は肉食中心のアメリカの食生活なると母国日本の 5倍大腸が癌で死んでるんだよ。大体週に 6日以上肉食ってると糖尿病で約 4 倍死ぬんだよ。リフォルニア州のフィリプスの学長によれば肉食ってるとビーガンに比べて 8倍心臓前で死んでんだよ。1 番食っていけないの肉じゃねえか。この WHOのねんねアスベストと同じ言ってる じゃん。生肉は上から2倍の発性あるんだ とアスベストと同じって言ったと世界最悪 の発言性じゃん。それをまに言えよ。その 4つの中のま本当が1番最初かってこと あったり植物ダメだうね動物のラード ヘッドにしてますて俺も笑うしかなかった ね。もっと悪いじゃないかこの野郎て僕の 方まず読めよ。その4がね心持つの悪く

3:08 ないけどさ。小麦はダめだ。小麦ダめだっ て。あれはね、グルテンの要する アレルギー体制の人はね、小麦が控えたが いいの当たり前ね。そばアレルギーの人は そばを控めなさい。ジョコの本はあいつは 完璧にグルテンアレルギーだからだから 小麦やめて体調を取り戻したてだ。その グルテンのアレルギーの問題を抜きにして さ、小麦は絶対毒食べるなて。はっきり何 考えてんだ。言いたくない。ま、牛乳は 控えたがいいのは僕のね牛乳の罠読めばね 35の病気の原因になるよって書いてるだ 僕は絶対ダメだったは言わないようにして たまにはねいいでしょうと。 ただしそれを毎日毎日はね、本当に良くない。だから肉はもう僕だってね、外で付き合う時は 1キ2キはもう山も親えず食うけどね。 家では全く食べないですよね。 魚も食べない。家でビーガンとか。 うん。調子いいですよ。はい。 もうそこで、え、固まるじゃん。

3:54 魚もとかさ、 卵、卵もとかさ、このリアクションがね、 それだけやっぱりすり込まれちゃってるわけ。栄養栄養栄養栄養栄養栄養栄養。全部栄養があるとその洗脳すり込みをしないとね。 ま、4 も分からないでもないし、ま、実行するのは、ま、悪くはないけど、もっと大事なこと忘れてるよってあんた言った。 じゃあそれじゃ食べるもんないじゃないかとかっていうんだけど、いっぱいある。日本のね、伝統なんかもう伝い物だけだね。だ、現前 5 国国ね、穀物何からカさぐじゃうじゃ。あとあとね、あ、あのアメリカの政府がを防ぐトップの食品食材すごいね。 抗が作用が1 番強いトップアメリカ政府徹底的世界的にデータ集めて結論台大豆なんです。大豆案職品のトップ。次がねニンニクなんです。

4:42 だから大豆生姜ニンニクは僕は結構取るようにしてますよ。だからニンニクなんかは僕はもうスープ作る時に使うしペロンチーノにも使うしカレーにも入れるしあと生姜もできる時使える。 結構ね、船さん、あのフードプロセッサーでね、こなこなにしてスープとか でカレーなんかだって僕のカレーはもう全部ベースはビーガンカレーでね、 ドブの店使わないけどた最近ありがたいね。豆腐チーズが今売られてるじゃん。あと豆腐マヨネーズ。 あの全然不便ない。サラダしても もうチーズそのままじゃん。豆腐チーズ 超ヘルシーで。で、牛乳は僕一切飲まないし、ち豆乳に変えてますから。で、豆乳とね、例えばアボカドとかさ、ウィーンってやるともう見事なスムージーでいいね。 本当にあれスープに使ってもシチンに使ってもいいし結構俺本格的だよ。僕 40年間ねことないんですよ。

5:28 20年間ねったこと 1 回もないんです。何かって言たら僕は自分でパンケーキ焼くからピンクと多分 なくなると自分で焼くんだ。こんな多いフライパンで焼くけど混ぜる手間だけだ 中には当然もうね米メ粉も使うし小麦粉はあの内爆国産であと全流粉当然全流粉それでアーモンドパウダーも使うね。 あとそ箱があればそコも使うすりごまも使いますね。あと玄マの灰も使いますね。きなコも使いヘルシの粉を全部ぶち込むわけ。 で、さらにブルーベリー、星ブど あと私た言ナ、ナッツとかも ナツもね、夏も入れるし、あの、あのくるみ入れたりとにかくもうぶち込むわけだ。何度もヘルシのやつはもう粉なんでぶち込んでその通りポイントはね、絶対水入れちゃダメなんです。一滴も加えない。それから豆乳加えるんです。

6:16 あとワイを入れる。 これがポイントにワインを入れます。 白ワインですよね。 白ワイン赤より当たっていいけどね。ま、風味が違ってくるけどどちもいいですよ。膨らませるのはあの素、重車シャジ似合えば必要だね。 労力寝るだけだよ。 で、ドロドロになって、それに甘みが欲しい時は沖縄の黒東国のパウダー使います。ほん少しね。 白座はいかんけど黒東はね、ミネラルパワーってベル出大体ね、ぐらい はい。 ピポパピピピ。あと現稿書いてやつ。 超弱火だよ。ピピピッ。 お、こうひっくり返して 20分ポパピってやってさ、だから 45分と20分ぐらいだね。あ、 ほとぷンや。 すごいバくね。しかもふわふわな。 わで、それカットして で、1日1色にもう1/8/8 食ったら腹いっぱなっちゃ。

7:02 もうそれじゃ食えねえってくれ。超ヘルシーパンケーキできるわ。パン屋でパン買ったこと 1回もない。20年間。 私たちもね、撮影とか行かしてもらっとね、本当こを出してたことはもうみんなスタッフたちみんな旅で ほでメイブルシロプとかバターはビーガンだからバターピーナッツバター 豆乳とね、あとあれでサラダ食ったらあれ一食あ だから金かかない我がライフスタイルは 私もいちいち一食でしお肉も食べませんしま本当近い形の食生活ですけども好みとか体質とか食べるもの食べたいものお腹の具合も全部変わってきますよね。 肉魚食いたいと思わないもん。付き合いでね、出されたらもうそれしかないから食も全然食べたいと思うこと [笑い] 1回もないね。 ビ願色はね、やっぱ優しいね。体が喜んでるなって感じるだから。それでいいじゃん。もう

7:51 で船さんなんで髪黒いんですかってよく言われるけど参加してないから廊下はまだ白髪が出るんじゃん。血流が悪くなるんですよ。 て要するにね、循環不全償循環不全って言うんだけど我々の血管の 9割は猛細管なんですよ。で、地球 2回半回るすごいね。で、 10 以下の猛サ血管がほとんどだって。ところは石血球が 10ミクロンあるんです。直径がで 10 以下だったら通れないじゃんと思ったら違うんですよ。自分の体をこの 2 つに折って釣る。あんたね以前ね言ったように体が賛成化ししてくると石血球同士がプラ 4でくっついちゃうんですよ。事実 つなぎになる。これを連戦結合って英語でルローって言うんだけど、そうなると自分の体折ってさ、 9 割の模血管通れなくなっちゃうじゃん。ということは大細胞の

8:38 9 割に酸素と栄養がいかなくなってるってことなんですよ。やばいでしょ。 賛成体質になるとペハがプラスになってき てイオで設計球同士くっついちゃうから9 割の模サ取れなくなるってことは大細胞の 9割ぐらいは3血栄養不足になっちゃうと 夫ワールブルグっていう生理学者がいるん です。あのドイツの生理学者2回ノーベル を取って夫ワールグは細胞酸素の供給量を どんどん減らしていくと100%化する ことを証明したんです。だから癌の原因は 初が眼物質じゃなかったんですよ。3決な んです。1番の原因は血流不全だからこそ 体を賛成体質にするのは何だって言ったら 砂糖とか動物性食品これ3って言うんです よ。お肉とか動物生食品を食べると我々

9:23 最速動物だからそれを溶かすのに体に酸を 発生させるんですよ。それでなんとか消化 してるわけ。だから賛成体質になるわけ。 肉食べると砂糖を取ると賛成体質になる わけ。だからその3のが血液をプラス 4 回してそれで石血がくあって柔事柔術なぎだから体 2 つに折れないから体中の細胞が酸結合望になって 100% 眼化していくわけさらにその餌をしてアポトシスしたりして体がどんどん老化していくわけで白川になるのはそこに血ってないからな俺はなんで白が出てこないかって言ったら血液が自術なぎになってないラサラだから前まで血液来てるから白が出てこないんじゃないのも 75超えたんだよ。トランプより四しか言わないんだ。 あ、同じ年代の方とね、比べたらそれはすぐね、一目瞭然だと思いますし、私も今肉体年齢で言うと

10:12 20 代前半ぐらいまで戻りましたので、もう 1日1 食にして肉も一切食べないのでこうやって私もそうも元気ですし、 肌が肌が強やってしれ あねよっていただいて本当ありがたい。 だからやっぱりね、常識は100 に入れ替えたがいいね。 洗脳されてるで、またそういうやつ頑固なんだよ。 頑固でが固まるって書くからね。 そういうやつはになりやすいんだよ。 健康解人はその人を見れば分かるじゃんね。呼ばのヘロヘロじじがさ、長気の秘訣でて言ったって楽でしょ。それ 体型ボーンって出てたりしててね。 いいですか?スリムになるコツがねえと。お前がなってねえだろ、この野郎ってさ。コントみたいの多いね。 私も徹底的に体で試しますし、実践やって変わ、どんどんどんどん変わってった。 食を変えてったら本当に体変わってし気持ちも精神ものすごい変わってったんで

11:00 心に余裕は出てくるよね。あとなんか人生をこうなんか楽しむ余裕出るね。鼻が咲いてたらあ、綺麗だなとかさ、あるステージが 1 つ上に行くんだと思うよ。皆さん方のステージ 1つ上に行ってごらん。1 日食しろ。しなさい。してください。 [笑い] 健康になることが目的なのではなくて幸せで本当自分らしい人生を生きるための 喋り量を1/3したら寿命3 倍伸びんだよ。 本当に自分がもしねそれぞれがみんな生まれてきた天名や使命があるとするんであればそれを果たす確率はどんどん上がりますんで で最高の栄養素は空腹なんだよみなさいてヨガで教えてるわけを感じるとサチンって超長獣遺伝子がスイッチ入る 1999 年レオロナドガレンタマチ室効果大学超獣遺伝子っていうのが発見されて復を感じた時に水が耐えると劇的に若えていくんですよ感を感じない

11:53 と若がないし廊下が進んじゃうんだよ。超獣遺伝子。 はい。テレビ新聞言わないね。 うん。船さんのね、もう食に関する 1日1 食の方もたくさんありますので、そちらのも概要欄に貼っときますので、是非そちらのをご覧ください。ということでね、今回も皆さん本当にありがとうございました。 人生の制限おざでした。 最後まで動画をご視聴いただきありがとうございます。現在船俊助介さんの特別講座を公開中です。 表では言えない話。YouTubeに アップしてしまうと消されてしまうような 話。もっとフナさんから学びたい。真の 健康を手に入れたいという方は是非概要欄 の方からご覧ください。 [音楽]

12:51 あ。