Breve Resumo
O vídeo aborda a importância de investir na saúde física e mental, focando em como a disciplina e a mordomia do corpo podem levar a uma vida mais saudável e jovem. Valnice Milhomens compartilha sua experiência pessoal com exames de telômeros, que indicam uma idade biológica inferior à sua idade cronológica, e incentiva os espectadores a cuidarem de sua saúde através de uma alimentação saudável, exercícios e uma mente focada em Deus. Além disso, ela anuncia a chegada de novos membros para sua equipe de marketing digital e discute a importância de manter a mente focada em tudo o que é verdadeiro, honrado, reto, puro, amável, de boa reputação, excelente e digno de louvor, conforme Filipenses 4:8.
- Investimento na saúde física e mental para uma vida mais saudável.
- A importância da disciplina e mordomia do corpo.
- Foco na mente em tudo o que é positivo e digno de louvor.
Introdução
Valnice Milhomens inicia o vídeo expressando sua alegria ao ver os comentários e pedidos de oração dos espectadores. Ela menciona que esses pedidos despertam uma grande compaixão em seu coração e introduz o tema central do vídeo: a importância de cuidar da saúde. Ela compartilha que esteve com sua nutricionista, que a incentivou a divulgar os resultados de um exame recente.
Resultados do Exame de Telômeros
Valnice explica que realizou um exame para verificar sua idade biológica através da análise dos telômeros, que são elementos de nucleotídeos repetitivos nas extremidades dos cromossomos. O resultado do exame indicou que sua idade biológica é 20 anos menor que sua idade cronológica, um resultado considerado fora do normal. Ela compartilha que, apesar de ter enfrentado problemas de saúde no passado, como asma e enfisema pulmonar, conseguiu reverter o envelhecimento através de um estilo de vida disciplinado e investimentos na saúde.
Investimento na Saúde e Disciplina
Valnice enfatiza que está colhendo os resultados de um investimento contínuo na sua saúde. Ela menciona que se sente jovem e que seu organismo reflete essa juventude. Ela destaca a importância de prevenir doenças e de ser um bom mordomo do corpo, aplicando o conhecimento adquirido sobre saúde. Ela também menciona um curso de 21 semanas sobre a mordomia do corpo disponível em seu canal no YouTube, incentivando os espectadores a assistirem e praticarem os ensinamentos.
Curso de Mordomia do Corpo
Valnice detalha como encontrar o curso de "Mordomia do Corpo" em seu canal do YouTube, explicando que ele aborda diversos temas como o plano de Deus para a saúde, a importância da água, descanso, estresse e exercícios. Ela incentiva os espectadores a assistirem as 21 aulas e a praticarem os ensinamentos para colherem os resultados de uma vida mais saudável.
Compartilhando Experiências e Testemunhos
Valnice compartilha que sua médica, Dra. Priscila, a incentivou a divulgar seus resultados para inspirar outras pessoas a investirem na saúde. Ela menciona que sua saúde é maravilhosa e que não tem ficado doente desde que voltou da África em 1985, graças a uma disciplina rigorosa que inclui água com pH elevado, exercícios, respiração, sol e uma mente focada em Deus. Ela também menciona o caso de um pastor com câncer que mantém uma atitude positiva e uma mente focada em Deus, o que contribui para sua recuperação.
A Importância da Disciplina e Controle da Vontade
Valnice enfatiza a importância da disciplina e do controle da vontade para alcançar uma vida saudável. Ela menciona que se sente melhor hoje do que quando tinha 30 anos e que se cuida com a ajuda de profissionais. Ela segue uma boa alimentação, faz check-ups anuais e pratica musculação para manter a força e reverter problemas como a osteoporose.
Apresentação da Nova Equipe de Marketing Digital
Valnice apresenta Lariane e Hendrick, um jovem casal de Sorriso que se juntou à sua equipe para cuidar do marketing digital e do Instagram. Ela conta a história de como eles decidiram se mudar para Brasília para ajudá-la, vendendo seus pertences e confiando na direção de Deus. Ela expressa sua gratidão e alegria por ter encontrado pessoas tão dedicadas e talentosas para expandir seu ministério na internet.
A História do Chamado e Obediência
Valnice compartilha a história de como Deus a chamou de volta ao Brasil e como ela conheceu Aldenice, uma médica que se tornou sua colaboradora no ministério. Ela relata como Deus falou com Aldenice para trabalhar ao seu lado e como ela obedeceu ao chamado, entregando seu estetoscópio e se dedicando ao ministério. Ela também menciona outros membros da equipe que seguiram o chamado de Deus e se juntaram a ela, demonstrando a importância da obediência e da fé.
A Fé e a Nova Geração
Valnice expressa sua gratidão a Deus por ter lhe dado uma nova geração para ser treinada e preparada para o futuro. Ela menciona que o último ano da quinta geração de brasileiros começou em 7 de setembro e que é preciso entregar um Brasil melhor para a próxima geração. Ela destaca a importância da fé e da obediência a Deus, mesmo quando a mente não entende, e incentiva os espectadores a colocarem a mente em Deus e a confiarem em Sua direção.
Filipenses 4:8 e a Mente Focada em Deus
Valnice introduz o tema central da mensagem: Filipenses 4:8, que fala sobre a importância de pensar em tudo o que é verdadeiro, honrado, reto, puro, amável, de boa reputação, excelente e digno de louvor. Ela explica que, ao focarmos nossa mente nessas coisas, podemos cultivar uma mente de Cristo e discernir a voz de Deus. Ela também menciona a importância de louvar a Deus por quem Ele é, por Suas qualidades e por Suas obras.
Louvor a Deus e Apreciação das Pessoas
Valnice enfatiza que, ao vivermos com o coração voltado para Deus, podemos ver Deus nas pessoas e apreciar suas virtudes. Ela incentiva os espectadores a não serem críticos, mas a valorizarem as qualidades dos outros e a louvarem seus feitos. Ela menciona um comentário de Charles Spurgeon sobre a importância do louvor incessante a Deus e destaca que o louvor e a aprovação eram muito procurados na antiguidade.
O Antídoto para o Espírito Crítico
Valnice explica que o antídoto para o espírito crítico é uma mentalidade que busca aquilo que é digno de louvor. Ela faz algumas perguntas para ajudar os espectadores a examinarem suas mentes e a identificarem se estão preocupados com as imperfeições dos outros ou se estão meditando sobre seus fracassos. Ela incentiva os espectadores a pedirem ao Espírito Santo para trocar seu espírito crítico pelo pensamento correto de Deus e a verem as pessoas como Deus as vê.
Memorização das Escrituras e a Paz de Deus
Valnice destaca a importância de memorizar as escrituras, especialmente Filipenses 4:6-9, para ter a promessa da paz de Deus que ultrapassa todo o entendimento. Ela explica que, ao memorizarmos e meditarmos nessas passagens, podemos pensar como Jesus, ver como Jesus, sentir como Jesus, amar como Jesus e agir como Jesus.
Jesus: O Centro do Nosso Foco
Valnice conclui a mensagem enfatizando que Jesus deve ser o centro do nosso foco e que devemos proclamar Suas virtudes: Jesus é o Verdadeiro, Jesus é nobre, Jesus é justo, Jesus é puro, Jesus é amável e belo, Jesus é de boa fama, Jesus é virtuoso e Jesus é digno de louvor. Ela incentiva os espectadores a se colarem em Jesus e a amá-Lo acima de todas as coisas, para que o que ocupe suas mentes seja o que é verdadeiro, puro, bom, justo, amável, de boa fama e de louvor.
Oração Final
Valnice finaliza o vídeo com uma oração, pedindo a Deus que encha os corações dos espectadores de louvor e que atenda às suas súplicas, trazendo cura, conforto, emprego, libertação, justiça, conversão e avivamento. Ela declara que todos podem provar a vida plena que Cristo Jesus veio trazer e que a Ele seja dada a honra, a glória, o louvor, as ações de graças e a adoração para todo o sempre.
